L’équipement obligatoire sert ta sécurité, pas à compliquer la course. La météo en Forêt-Noire peut changer vite et certaines sections sont isolées. Tu portes l’équipement pendant toute la course.
Contrôle du matériel avant le départ.À l’entrée de la zone de départ, nous contrôlons l’équipement obligatoire de tous les participant·e·s. L’équipe peut aussi contrôler sur le parcours et à l’arrivée. Chaque élément manquant coûte une pénalité de 10 minutes. S’il manque plus de 5 éléments, une disqualification peut être prononcée.
État 2026. Nous publierons la liste 2027 avant l’événement. Pour 1ONE, seuls les chaussures, le gobelet et la navigation sont obligatoires.
Par parcours
| Équipement | 1ONE | 2TWO | 3THREE | 5FIVE | 8EIGHT | XTREME |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chaussures de trail fermées à semelle crantée | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| Sac ou ceinture de running | – | ● | ● | ● | ● | ● |
| Réserve d’eau | – | min. 0,2 l | min. 0,5 l | min. 1 l | min. 1 l | min. 1 l |
| Gobelet réutilisablePas de gobelets jetables aux ravitaillements. | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| PortableAllumé, mode avion désactivé, joignable en Allemagne, numéro d’urgence de l’équipe médicale enregistré. | – | ● | ● | ● | ● | ● |
| Trousse de secoursContenu ci-dessous. | – | ● | ● | ● | ● | ● |
| Sifflet de secours | – | ● | ● | ● | ● | ● |
| Pièce d’identitéCarte d’identité ou autre document avec photo. | – | ● | ● | ● | ● | ● |
| NavigationTrace GPX officielle sur montre ou téléphone, ou carte imprimée. La trace GPX fait foi. | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| Veste coupe-vent | – | Froid | Froid | ● | ● | ● |
| Haut à manches longues ou manchettes | – | Froid | Froid | ● | ● | ● |
| Buff, casquette ou bandana | – | Froid | Froid | ● | ● | ● |
| Lampe frontaleAu moins 250 lumens. | – | – | – | – | ● | ● |
| 0,5 l d’eau en plus | – | – | – | Chaleur | Chaleur | Chaleur |
| Lunettes de soleil | – | – | – | Chaleur | Chaleur | Chaleur |
| Crème solaire | – | – | – | Chaleur | Chaleur | Chaleur |
● = obligatoireFroid = uniquement en cas de conditions froides annoncéesChaleur = uniquement en cas de chaleur annoncée– = non obligatoire
Trousse de secours
Nous contrôlons la trousse avec le reste de l’équipement à l’entrée dans la zone de départ.
- 1× compresse 10 × 10 cm
- 2× pansements individuels
- 1 paire de gants jetables
- 4× pansements adhésifs
- 1× couverture de survie
Marquage de la nourriture
Tu inscris ton numéro de dossard sur toute ta nourriture personnelle (barres, gels et autres aliments). C’est obligatoire. Tu ne peux pas emporter de nourriture sans inscription.
Ainsi, nous évitons que des emballages soient jetés volontairement et que la nature en souffre. Nous effectuons des contrôles aléatoires au départ et aux ravitaillements.
Autres règles
Numéro d’urgence : Enregistre le numéro de l’équipe médicale : +49 761 45891436.
Bâtons : Autorisés à partir de 2TWO, interdits sur 1ONE. Si tu utilises des bâtons, tu les portes du départ à l’arrivée. Se les faire passer en route ou via le dropbag est interdit.
Musique : Écouteurs sur une seule oreille, et seulement tant que ton attention n’en souffre pas. Tu les retires pour traverser une route, aux ravitaillements et quand tu parles aux bénévoles. Porter des écouteurs sur les deux oreilles peut entraîner la disqualification.
Les infractions sont sanctionnées comme un équipement manquant. La liste est un minimum. Complète-la selon ton expérience et la météo attendue ; des vêtements protecteurs priment sur le faible poids.
Froid & Chaleur
Nous annonçons la règle froid ou chaleur au plus tard 48 heures avant le départ.
Par temps froid · en plus, tous parcours
Veste imperméable · pantalon long · gants · couche de base supplémentaire · bonnet
Par temps chaud · en plus
Voir le tableau ci-dessus, mention « chaleur ».
