Verpflegung & Crewing
Grundsätzlich ist das Unterstützen von Läufer*Innen für alle Strecken an den Verpflegungspunkten erlaubt.
An bestimmten Verpflegungspunkten (In Naturschutzgebieten, oder mit Zufahrtsbeschränkung ist Crewing untersagt).
Überblick der VP
Höfener Hütte
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Äpfel
Protein: Käse, Scharzwälder Speck
Herzhaft: Salzbrezeln, Cracker
Süß: Kuchen, Kekse, Gummibärchen
Getränke: Tee, Cola
Sonstiges:
-
Zastler
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Wassermelone, Orangen, Äpfel, Gurken
Protein: Gesalzene Nüsse
Herzhaft: Salzbrezeln, Chips, Salz, Focaccia, Pumpernickel, Cracker
Süß: Kuchen, Kekse, Gummibärchen, Dunkle Schokolade
Getränke: Gemüsebrühe, Tee, Cola
Sonstiges:
-
Schützen
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Wassermelone, Orangen, Äpfel, Gurken
Protein: Gesalzene Nüsse
Herzhaft: Salzbrezeln, Chips, Salz, Cracker
Süß: Kuchen, Kekse, Gummibärchen, Dunkle Schokolade
Getränke: Gemüsebrühe, Tee, Cola
Sonstiges:
-
Oberried
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Wassermelone, Orangen, Äpfel, Gurken
Protein: Käse, Scharzwälder Speck, Gesalzene Nüsse
Herzhaft: Kartoffeln, Salzbrezeln, Chips, Salz, Focaccia, Pumpernickel, Cracker
Süß: Kuchen, Kekse, Gummibärchen, Dunkle Schokolade
Getränke: Gemüsebrühe, Tee, Cola
Sonstiges:
-
Raimartihof
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Äpfel
Protein:
Herzhaft: Salzbrezeln, Cracker
Süß: Kuchen, Kekse, Gummibärchen
Getränke: Tee, Cola
Sonstiges:
-
Todtnauer Hütte
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Wassermelone, Orangen, Äpfel, Gurken
Protein:
Herzhaft: Salzbrezeln, Salz, Toskanarad, Pumpernickel, Cracker
Süß: Kuchen, Kekse, Gummibärchen
Getränke: Tee, Cola
Sonstiges:
- Toilette
St. Wilhelm
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Wassermelone, Orangen, Äpfel, Gurken
Protein: Käse, Scharzwälder Speck, Gesalzene Nüsse
Herzhaft: Kartoffeln, Salzbrezeln, Chips, Salz, Focaccia, Pumpernickel, Cracker
Süß: Kuchen, Kekse, Gummibärchen, Dunkle Schokolade
Getränke: Gemüsebrühe, Tee, Cola
Sonstiges:
- Toilette
- Dropbag (79, EXTREME)
- Umkleidekabinen
Todtnau
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Wassermelone, Orangen, Äpfel, Gurken
Protein: Gesalzene Nüsse
Herzhaft: Kartoffeln, Salzbrezeln, Chips, Salz, Focaccia, Pumpernickel, Cracker
Süß: Kuchen, Kekse, Gummibärchen, Dunkle Schokolade
Getränke: Gemüsebrühe, Tee, Cola
Sonstiges:
- Toilette
Schauinsland Bergbahn
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Wassermelone, Orangen, Äpfel, Gurken
Protein: Gesalzene Nüsse
Herzhaft: Kartoffeln, Salzbrezeln, Chips, Salz, Focaccia, Pumpernickel, Cracker
Süß: Kuchen, Kekse, Gummibärchen, Dunkle Schokolade
Getränke: Gemüsebrühe, Tee, Cola
Sonstiges:
-
Kirchzarten (EXTREME)
Strecken: BFUTR EXTREME
Drinks: Competition Raspberry
Gels: Liquid Energy Plus, Liquid Energy Salty, Power Gums Cola
Food: High Energy Bars Berry & Banana, Energy Balls Salted Caramel
Obst & Germüse: Bananen, Wassermelone, Orangen, Äpfel, Gurken
Protein: Käse, Scharzwälder Speck, Gesalzene Nüsse
Herzhaft: Kartoffeln, Salzbrezeln, Chips, Salz, Focaccia, Pumpernickel
Süß: Gummibärchen, Dunkle Schokolade
Getränke: Gemüsebrühe, Tee, Cola
Sonstiges:
- Toilette
- Dropbag
- Umkleidekabinen
Finisher Area
Strecken: BFUTR 19, 33, 52, 79, EXTREME
Drinks: Isotonic Red Orange
Obst & Germüse: Bananen, Wassermelone, Orangen, Äpfel, Gurken
Protein: Käse, Scharzwälder Speck, Gesalzene Nüsse
Herzhaft: Kartoffeln, Salzbrezeln, Toskanarad, Pumpernickel, Cracker
Süß: Dunkle Schokolade
Getränke: Gemüsebrühe, Tee, Cola